como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

11 Passos para acelerar o crescimento capilar

Tudo que você precisa saber para se tornar um hábito e fazer com que seu cabelo cresça de forma natural. Como fazer o cabelo crescer mais rápido? Algumas coisas que você pode fazer no dia-a-dia que funciona mesmo

 

como fazer o cabelo crescer mais rápido

 

 1- MANTENHA SEU COURO CABELUDO SAUDÁVEL

 

Cabelo saudável é aquele que tem espessura do mesmo tamanho da raiz as pontas, se ele estiver mais fino nas extremidades, saiba que é hora de repensar sobre isso, como?

  • Deixe ele respirar, na hora de lavar tente não passar condicionador na raiz, apenas do comprimentos às pontas

 

  • Não deixe-o por muito tempo presso, se você não gosta de usar seu cabelo solto, tente solta-lo apenas para dormir, isso já ajudará muito

 

  • Evite químicas constantemente, se você gosta de alisar com  escovas progressivas, definitivas, etc evite pintar ou descolorir seu cabelo na mesma época, espere pelo menos um mês

 

2- ALIMENTE-SE BEM

 

Iniciar a partir do interior , comendo os alimentos certos.Ter o cabelo longo, forte, não apenas depende de quais produtos você usa no seu cabelo, depende do que você colocar em seu corpo. “Para promover o crescimento de cabelo, você alimentar-se bem” . Tente aumentar sua ingestão de proteínas com alimentos como peixe, feijão, nozes, e os ganhos integrais.” Se você não é amante de carnes, não se esqueça de manter uma dieta rica em proteínas

 

 

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3- PARE JÁ DE USAR CHAPINHA E SECADOR

 

O calor estraga seu cabelo, SECADOR: tente deixar seu cabelo secar naturalmente. Se você está sem tempo, use, mas use alguns centímetros afastados do cabelo, e antes disso passe um protetor térmico, ou leave-in. CHAPINHA: use apenas quando você for lavar. 2 ou 3 vezes por semana já é o suficiente.

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 4- NÃO LAVE MUITO

 

Toda vez que você lava, sai uma certa quantidade de cabelo na escova, se você lavar menos, isso reduzi-rá essa queda, e então vai facilitar para crescer – queda + crescimento. Se você tem o hábito de lavar todo dia, tente lavar dia sim dia não

 

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5- ADICIONE VITAMINAS AO SEU CARDÁPIO

 

Toda vitamina é uma ótima opção para nutrir o corpo, pele, unhas, e com o cabelo não é diferente. Se você tem banana, maça, abacate, pera ou outras frutas na sua casa, experimente, misture com leite e tome todo dia no café da manhã.

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6- NÃO FIQUE MUITOS DIAS SEM LAVAR

 

Assim como lavar demais seu cabelo, ficar sem lavar por muito tempo é uma péssima opção,o couro cabeludo precisa estar livre para o cabelo poder crescer, quando mais dias sem lavar, mais sujeira acumulada impedindo seu cabelo de crescer, então comece a lavar de dois em dois dias, três dias é o limite máximo permitido.

 

 

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7- TERMINE SEU BANHO COM ÁGUA FRIA

 

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Um chuveiro quente não é apenas ruim para a sua pele – também é péssimo para o seu cabelo. Vire a temperatura da água para morna quando for lavar o cabelo e enxágue com água fria para ajudar a selar a cutícula e fortalecer os fios.

8- DURMA COM FRONHAS LISAS

 

Quando você dorme com fronhas lisas, sem bolinhas ou furinhos, você evita que seu cabelo fique em atrito e enrosque, evitando de quebra-los. (Melhor ainda são fronhas de seda)

 

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9-PRESTE ATENÇÃO NOS PRODUTOS QUE VOCÊ COMPRA

 

Se depois de um certo tempo de uso de um produto, você sentir que seu cabelo esta ficando oleoso, ressecado ou sem brilho, pare de usa-lo enquanto há tempo, pois esse produto não esta mais ajudando seu cabelo, ele só esta piorando a situação. (não esta mais agindo).

 

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10- FAÇA SEMPRE HIDRATAÇÕES NO SEU CABELO

 

Faça hidratações toda vez que você lavar, não fique apenas no shampoo e condicionador. Assim você fará com que seu cabelo fique cada vez mais forte.

 

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11- USE A MÁSCARA NA ORDEM CERTA

Shampoo abre as cutículas do cabelo, e o condicionador fecha. Se você passar a máscara entre eles vai penetrar melhor no cabelo. Se passar a máscara antes não vai adiantar e se passar depois não vai penetrar também, pois as cutículas já vão estar fechadas.

 

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Outra dica para acelerar o crescimento capilar é o Tratamento com Café e o Óleo de Rícino

 

Saiba também como montar seu CRONOGRAMA CAPILAR

 

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